Problemet er ikke at folk ikke vil trene
Folk flest er veldig bevisste på at trening er bra for dem, og nå mer enn noensinne finnes det alle mulige måter du kan bevege deg på. Utallige treningssentre av alle ulike treningsformer, og de fleste treningssentre gjør det bedre nå enn noen gang. Det forteller meg en ting; Folk har faktisk lyst til å prioritere helsa, og ta grep for helsa si, det må jeg si varmer mitt hjerte som tidligere personlig trener!
Likevel stopper det for mange...
Folk finner ikke tid til trening, enten om det er jobben som tar opp mesteparten av tiden dem har, eller noen små barn som løper rundt som man er nødt til å ta vare på.
Motivasjonen spiller inn med en stor faktor, spesielt når det kommer til treningssentre, stepper du inn i et stappafult treningssentre vil de aller fleste ikke være der og stå å vente i flere minutter på apparatet dem ønsker å bruke. Motivasjonen kommer og går, jeg kjenner ikke en eneste person som har høy motivasjon hele tiden, det går i bølger. Og når man ikke er motivert, og mangler et system så faller fort treningen vekk i fra prioriteringene i en ellers hektisk hverdag.
Så kommer vi inn på hjemmetrening. Kanskje litt bias, men for en fantastisk form å trene på, meeeen jeg kan tippe at du mest sannsynlig har en eller annen kasse full av treningsutstyr som aaaaldri blir brukt. Dette ønsker vi å gjøre noe med.
"Hvis ikke produktet brukes, har vi feilet"
Det startet med to observasjoner
Min erfaring som personlig trener
Er du en personlig trener og leser dette kjenner du deg garantert igjen her:
Du har en kunde som nettopp har bestemt seg for å starte opp med trening, "Alright, nå skjer det, endelig skal jeg komme i form, nå KJØRER vi på!!".
Motivasjonen er på topp, før den ett par uker senere daler ned, og det blir vår jobb som PT å forklare viktigheten av å være konsistent med treningen.
Likevel er det alltid en risiko å falle av treningen, og det er ikke nødvendigvis fordi dem er late, men fordi systemet ikke holder.
Det er konsistens som faktisk gir resultater, det å møte opp, finne tid og gjennomføre, uansett hvordan man føler seg.
Små økter hyppigere er alltid bedre enn sjeldne skippertak som skjer en gang i blant.
Ali sin erfaring fra flyttejobber
Min partner, Ali eier sitt eget flyttebyrå samtidig som vi bygger dette. Fra lokasjon A til B flytter han utallige esker, og så og si alle han flytter for har en eske med treningsutstyr, og/eller tredemølle/annet cardio utstyr. En stor fellesnevner for dette utstyret var støv, støv signaliserer en ting, det blir ikke rørt.
Tunge manualer av ulike farger, hoppetau, strikk osv. (tungt som pokker!).
Jeg klanderer ingen for å ikke bruke utstyret dem kjøper. Dette betyr at det ikke er mangel på vilje. Det er mangel på bruk
Vi innså en ting
Mye av dette handler ikke om motivasjon
Det handler om friksjon
Terskelen har utviklet seg gjennom en hektisk hver dag til å bli for høy for mange for å gjøre grep for helsa si.
MEN når terskelen er lav for å sette i gang, bare gjøre det minimale av det som forventes av deg, men gjør det hver dag, så oppstår det bevegelse, du bygger momentum, det blir om til vane, og ikke minst. Resultatene kommer løpende!
Når det er enkelt å starte, er det lettere å fortsette.
Derfor startet vi Vivet
Andre semester inn i vår bachelor i Markedsføring og Ledelse startet vi opp vivet. Siden den gang har tiden flydd, den gjør om regel det når man har det gøy!
Det er langt i fra lett, det krever en del av oss, men etter lang tid med jobbing fikk vi endelig lansert vårt egne produkt, og jeg kan love deg at vi har STORE visjoner!
Men vi starter med en enkel setning: å gjøre trening mer gjennomførbart
Vi ønsker ikke å selge utstyr som støver ned, vi ønsker å bygge vaner til dem som virkelig trenger det.
Og helt ærlig, hvis ikke produktet brukes av dem som kjøper det, vel da har vi feilet...
Vivet's verdier:
🏆 Mestring
Små seire over tid bygger ekte fremgang
🔥 Motivasjon
Gi energien sin til det som faktisk betyr noe, og hente motivasjonen fra dem som vil gi deg det.
🌍 Folkehelse
Trening har en positiv smittende effekt og det påvirker dem rundt deg.
💪 Selvtillit
Konsistent innsats endrer hvordan du bærer deg selv.
🤝 Inkludering
Alle skal kunne starte uansett hvem du er, eller hvilket nivå.
🧩 Tilhørighet
Du er ikke alene. Vi bygger dette sammen.
🔁 Konsistens
Den virkelige drivkraften bak all utvikling.
Hva er det vi ønsker å bygge?
Vi i Vivet ønsker å bygge noe som strekker seg fra hus til hus. Det vi allerede har sett, kort etter lansering er tilbakemeldinger om familier som bruker utstyret sammen, og allerede fortalt andre folk om det. Det er en sånn tilbakemelding som går forbi alle forventninger!
Vi ønsker å sette spissen på dette med å fjerne barrierene når det kommer til å sette i gang med trening, og gjøre friksjonen så lav som overhode mulig.
Vi ønsker å bygge et brand som står på de verdiene som er nevnt ovenfor, både internt inne i teamet vårt, men også at disse verdiene kal bli gjenkjent i hvordan vi kommuniserer med dere på.
Vårt merkevare ønsker vi skal stå for noe mer, og noe større enn kun et produkt, heller en bevegelse for folk som endelig ønsker å ta grep for helsa si, både for seg selv, og dem rundt seg.
